Τα άγνωστα οφέλη της μπανάνας – Γιατί πρέπει να την καταναλώνετε άφοβα.

Παρά την υψηλή διατροφική αξία της και τη νοστιμιά της
, πολλοί αποφεύγουν να τρώνε μπανάνες, καθώς πιστεύουν ότι παρέχουν πολλές επιπλέον θερμίδες σε σχέση με άλλα φρούτα.

Μια μέτρια μπανάνα δίνει περίπου 100 θερμίδες (μέχρι 160 αν είναι μεγάλη). 

Η διαφορά με τα άλλα φρούτα έγκειται στο ότι η μπανάνα αποτελείται από 75% νερό σε σχέση με ένα μήλο που αποτελείται από σχεδόν 85% νερό. 

Η μπανάνα περιέχει 26 γρ, υδατάνθρακες ενώ το μήλο....

ΘΗΣΑΥΡΟΣ-Ρόδι: Μάθε τις ιδιότητες της μοναδικής υπερτροφής που από την αρχαιότητα αποτελούσε σύμβολο της ζωής και της γονιμότητας

Για όλα έχει προβλέψει η φύση

Είναι πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών που χαρίζουν υγεία και ευεξία, αρκεί να ξέρετε τον τρόπο με τον οποίο θα το αξιοποιήσετε.

Θρεπτική αξία

Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες (Α, C, Ε, φυλλικό οξύ), σίδηρο, κάλιο και φυτικές ίνες, ενώ είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. 

Μάλιστα, ένα ρόδι καλύπτει το 40% της ποσότητας της βιταμίνης...

Η ΒΙΑΙΗ ΦΤΩΧΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ ΛΑΟΥ ΠΟΥ ΥΠΕΓΡΑΨΕ Η ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ ΣΥΡΙΖΑ – ΑΝΕΛ – ΟΛΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ.

Οι δανειστές αποφασίζουν και η κυβέρνηση εκτελεί! Το τέλος του κοινωνικού κράτους είναι πλέον γεγονός και έσκασε στα χέρια του Αλέξη Τσίπρα που φαντάζει ανήμπορος να ανατρέψει οποιαδήποτε αρνητική εξέλιξη.

Η βίαιη φτωχοποίηση του λαού συνεχίζεται με πρόσχημα την πολιτική σταθερότητα. Πάνω από 700.000 συνταξιούχοι ρίχνονται στον… Καιάδα με βάση τα μέτρα που ψήφισε η κυβέρνηση και με βάση τους σχεδιασμούς του αρμόδιου υπουργού Γιώργου Κατρούγκαλου.

Επί της ουσίας η κυβέρνηση προσανατολίζεται σε αυτό που είχε πει πριν από πολλά χρόνια ο Στέφανος Μάνος: το κράτος να εγγυάται μία σύνταξη για όλους, τα 384 ευρώ. Αν τα ασφαλιστικά ταμεία έχουν πλεονάσματα, αυτά θα μοιράζονται και η σύνταξη θα αυξάνει. Αν δεν υπάρχουν, τότε όλοι θα παίρνουν 384 ευρώ είτε έχουν δουλέψει 15 είτε 45 χρόνια.

Κοινώς σύνταξη με το….

Ο μπαρμπέρης… Και τα περίεργα βίτσια του....

Τώρα επικαλούνται τον μπαμπούλα του «κουρέματος» των καταθέσεων για να σε καθηλώσουν στον ίδιο καναπέ απ τον οποίο παρατηρούσες τη ζωή σου να χάνεται, προκειμένου έτσι να υποδεχτείς παράλυτος, άφωνος και χωρίς διάθεση αντίστασης, το νέο κοστούμι που σου ετοιμάζουν…

του Κ. ΚΥΡΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ

Φταίνε αυτοί γιατί είναι αλητήριοι, αδίστακτοι, ορκισμένοι να υπηρετήσουν το ιερατείο που προσκύνησαν και να ......

Από Δευτέρα θα μας πετάνε έξω από τα σπίτια μας!

Χειρότεροι από τους Σαμαροβενιζέλους οι Τσίπρας Καμμένος… Είναι ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΙ.Ανοίγουν πόλεμο με τον Ελληνικό λαό!!

Στο σημείο αυτό σας υπενθυμίζουμε την τοποθέτηση του αδελφού του Κορυφαίου Υπουργού του Τσιπρα (Νικου Φιλη) και στελέχους του ΣΥΡΙΖΑ Δημήτρη Φίλη που σε ερώτηση του Στέφανου Χίου σχετικά με την κατάσχεση της πρώτη κατοικίας είπε…

Στην απελευθέρωση από την προσεχή Δευτέρα 2 Νοεμβρίου όλων των πράξεων αναγκαστικής εκτέλεσης, όπως οι πλειστηριασμοί, προχώρησε η κυβέρνηση.

Την Πέμπτη (29/10) γνωστοποιήθηκε στις τράπεζες απόφαση του υπουργείου Δικαιοσύνης, Διαφάνειας και Ανθρώπινων Δικαιωμάτων με την οποία δεν παρατείνεται εκ νέου η κοινή .......

Αρχή του τέλους για τη γερμανική κυριαρχία στην Ευρώπη;

Γράφει ο Ceteris Paribus

Έχουμε εισέλθει σε φάση φθοράς της γερμανικής κυριαρχίας στην Ευρώπη; 

Το τελευταίο διάστημα, οι πρωτοβουλίες της γερμανικής ηγεσίας, οι πολιτικές εξελίξεις στη Γερμανία, τα θεμελιώδη οικονομικά δεδομένα της χώρας αλλά κυρίως οι διεθνείς οικονομικές εξελίξεις, κάνουν κάτι τέτοιο -για πρώτη φορά ύστερα.....

ΣΕ ΤΙ ΜΑΣ ΧΡΗΣΙΜΕΥΕΙ ΠΛΕΟΝ ΤΟ ΣΥΝΤΑΓΜΑ;

Με δεδομένη τη δέσμευση της χώρας (με το τρίτο μνημόνιο που υπέγραψε ο αριστερός Τσίπρας και ψήφισαν τα υπόλοιπα κόμματα του χρεοκοπημένου καθεστώτος), ότι δηλαδή η ελληνική Βουλή θα νομοθετεί μόνο ό,τι θέλουν οι δανειστές, η εθνική κυριαρχία της Ελλάδας έχει καταλυθεί. 

Και αν δεν το έχετε καταλάβει, έχει καταλυθεί μαζί της και το Σύνταγμα της χώρας, αφού ανώτερος νόμος, πάνω και από το Σύνταγμα, είναι πλέον το τρίτο μνημόνιο και η βούληση των δανειστών.

Τώρα, θα αναρωτηθεί κάποιος, σε τι ....

Η νεκρική σιγή των νέων....

Χωρίς καμία αμφιβολία, τα περισσότερα μέτρα που υπαγορεύονται στην Ελλάδα για την αντιμετώπιση της κρίσης, καθώς επίσης κάποια από τα «ισοδύναμα» που επιλέγει η κυβέρνηση, είναι εις βάρος των νέων – γεγονός που αποτελεί το άκρον άωτο του εγωισμού και της ιδιοτέλειας μίας γενιάς, η οποία θέλει να μεταφέρει τα προβλήματα που η ίδια δημιούργησε στα παιδιά της, καθώς επίσης στα δικά τους παιδιά.

Στο παράδειγμα του ασφαλιστικού, το οποίο μετά την «κλοπή» των αποθεματικών των ταμείων έχει μετατραπεί σε μία χρηματοπιστωτική πυραμίδα, αφού οι συντάξεις δεν πληρώνονται από τις παλαιότερες κρατήσεις των συνταξιούχων, αλλά από αυτούς που εργάζονται σήμερα (όλα όσα συζητούνται περί «μαθηματικών τύπων» είναι απλά ανοησίες), οι νέες.....

Η ελάφρυνση χρέους ανοίγει τις πόρτες στα θηρία

Το παραμύθι της ελάφρυνσης του χρέους που τόσο επιμένει η κυβέρνηση και το φέρνει ως μεγάλη της επιτυχία όπου σταθεί και όπου βρεθεί δεν είναι τίποτε άλλο από μία ιστορία που εξελίσσεται από το 2011 και που θέλει μία και καλή να παρατείνει την σκλαβιά των Ελλήνων για δεκαετίες και να σιγουρέψει τα οικονομικά κοράκια, που αγόρασαν ελληνικά ομόλογα την ώρα που γινόταν η καταστροφή της χώρας, ότι τα λεφτά τους ούτε θα τα χάσουν αλλά θα κερδίζουν σίγουρα με το ανάλογο επιτόκιο. Το επιτόκιο θα ....

Απόρρητο Πόρισμα-ΒΟΜΒΑ: Η Ελλάδα διατηρεί το δικαίωμα να διεκδικήσει επανορθώσεις από τη Γερμανία!

Η Ελληνική Δημοκρατία διατηρεί το δικαίωμα να διεκδικήσει από την Ομοσπονδιακή Δημοκρατία της Γερμανίας την πλήρη ικανοποίηση όλων των δημοσίων αξιώσεων, αλλά και των αξιώσεων Ελλήνων υπηκόων που πηγάζουν από τους δύο Παγκόσμιους Πολέμους.

Σε αυτό το συμπέρασμα καταλήγει το Απόρρητο Πόρισμα Ομάδας Εργασίας του Νομικού Συμβουλίου του Κράτους, που φέρνει, για πρώτη φορά στο φως, κατ΄ αποκλειστικότητα, το CNN Greece.

Στα συμπεράσματα της ογκώδους έκθεσής, που ολοκληρώθηκε τον Ιανουάριο του 2014, το Νομικό Συμβούλιο του Κράτους προτείνει ότι αν η Ελληνική Δημοκρατία επιθυμεί τη “δυναμικότερη προώθηση των διεκδικήσεων της”, πρέπει να …

ΚΑΝΟΥΝ ΠΑΡΕΛΑΣΗ ΣΤΟΥΣ ΑΝΑΚΡΙΤΕΣ…

Συμπτώματα απόλυτης κατάρρευσης παρουσιάζει το σύστημα Διαφθοράς και Διαπλοκής, ενώ οι μεγαλόσχημοι παράγοντες που για δεκαετίες κυριαρχούσαν στις προμήθειες του Δημοσίου, τα μεγάλα έργα, τα εξοπλιστικά και..

Περιμένοντας το οικονομικό θαύμα!…

Όπως μία επιχείρηση που χρεοκοπεί είναι έρμαιο στις διαθέσεις των πιστωτών της, εάν δεν δηλώσει επίσημα στάση πληρωμών, αφενός μεν για να προστατεύσει τα πάγια της, αφετέρου για να διαπραγματευθεί τη διαγραφή μέρους των χρεών της με τους πιστωτές, το ίδιο συμβαίνει και με ένα κράτος.
Το γεγονός αυτό έχει διαπιστωθεί πολλές φορές στην ιστορία, όπως με τη Γερμανία το 1953, με τη Ρωσία το 1998 ή με τις Η.Π.Α. το 1971 – όταν αρνήθηκαν μονομερώς να πληρώσουν τα χρέη τους με χρυσό, παρά το ότι ήταν υποχρεωμένες από τη διεθνή ……

ΑΓΡΙΕΥΕΙ ΤΟ ΠΡΑΓΜΑ - ΠΟΥΤΙΝ ΣΤΟΝ ΤΟΥΡΚΟ ΠΡΕΣΒΕΥΤΗ:“ΠΕΣ ΣΤΟΝ ΔΙΚΤΑΤΟΡΑ ΠΡΟΕΔΡΟ ΣΟΥ ΝΑ ΠΑΕΙ ΣΤΟΝ ΔΙΑΟΛΟ…

Ο Πούτιν έχει στείλει προσωπικά ένα μήνυμα στον Τούρκο πρεσβευτή στη Μόσχα, κ. Ümit Yardim, και τον προειδοποίησε ότι η Ρωσία
θα σταματήσει οποιεσδήποτε σχέσεις με την Τουρκία, εκτός εάν ο πρόεδρος της Τουρκίας Recep Tayyip Erdoğan......

ΡΑΓΔΑΙΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ:Η ΡΩΣΙΑ ΕΞΟΠΛΙΖΕΙ ΤΗΝ ΣΕΡΒΙΑ ΕΝ ΑΝΑΜΟΝΗ ΝΕΑΣ ΠΟΛΕΜΙΚΗΣ ΑΝΑΜΕΤΡΗΣΗΣ ΣΤΑ ΒΑΛΚΑΝΙΑ!

Η ΦΤΩΧΗ ΣΕΡΒΙΑ ΒΡΗΚΕ ΤΡΟΠΟ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΙ ΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΤΗΣ!ΕΜΕΙΣ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΜΑΣ!

ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΕΙΧΕ Η ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΤΟΥ ΣΕΡΒΟΥ ΠΡΩΘΥΠΟΥΡΓΟΥ ΒΟΥΣΙΤΣ ΣΤΗΝ ΜΟΣΧΑ.ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΚΟΜΑ ΓΝΩΣΤΕΣ ΟΛΕΣ ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΣΥΜΦΩΝΙΑ.ΓΙΑ ΕΥΝΟΗΤΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ...

Ξεκίνησε η μάχη με τους νταβατζήδες: Μέγαρο Μουσικής ΟΟΟΟΟΛΕΕΕΕΕ!!!

Το ένα μετά το άλλο σκίζουν τα καλσόν στην κυβέρνηση των αδιάφθορων! Θυμάστε την παράταση μέχρι τις 31/08/2015 που είχε δοθεί για τα χρέη του Μεγάρου Μουσικής με υπουργική απόφαση, προκειμένου ο οργανισμός του Συγκροτήματος να λαμβάνει φορολογική ενημερότητα; Εεεε πήρε κι .....

Ο ΚΙΝΕΖΟΣ ΑΡΧΗΓΟΣ ΝΑΥΤΙΚΟΥ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕ ΤΟΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΟ ΟΜΟΛΟΓΟ ΤΟΥ: "ΘΑ ΣΑΣ ΒΥΘΙΣΟΥΜΕ" Τελεσίγραφο της Κίνας στις ΗΠΑ: "Δεύτερο περιστατικό στη Νότια Σινική Θάλασσα θα πυροδοτήσει πόλεμο"

Η Κίνα απειλεί ανοιχτά με πόλεμο τις ΗΠΑ σε περίπτωση που αμερικανικό πλοίο προσεγγίσει και παραβιάσει ξανά, κατά το Πεκίνο, τα 12 ναυτικά μίλια στη Νότια Σινική Θάλασσα χωρίς προηγουμένως πάρει σχετική άδεια. Το τελεσίγραφο αυτό δόθηκε από τον αρχηγό του Ναυτικού της Κίνας ναύαρχο Γου Σενγκλί στον αμερικανό ομόλογο του ναύαρχο Τζον Ρίτσαρντσον κατά τη διάρεκαι τηλεδιάσκεψης που είχαν χθές το βράδυ.

«Οι προκλήσεις των ΗΠΑ», ανέφερε χαρακτηριστικά ο.....

Οι πρώτες κατοικίες των Ελλήνων βγαίνουν στο "σφυρί" και οι "γύπες" των πειρατικών funds θα είναι εκεί να τις αρπάξουν

Τα αποκαλούμενα distressed ή vulture (πειρατικά) funds αγόρασαν σε εξευτελιστικές τιμές στεγαστικά και επιχειρηματικά δάνεια χρεοκοπημένων τραπεζών σε χώρες όπως η Ισπανία, προσδοκώντας υπερκέρδη ακόμα και με την έξωση από τα σπίτια τους ανθρώπων που βρέθηκαν σε αδυναμία πληρωμής, και όπως φαίνεται σύντομα θα δούμε ....

Αυτοί είναι όργανα της ίδιας κατάστασης εδώ και χρόνια......

Η Ελληνική κοινωνία για μια ακόμη φορά παρακολουθεί εμβρόντητη τα τεκταινόμενα που αφορούν την ζωή εκατομμυρίων ψυχών για το παρόν αλλά και για το μέλλον. Τούτη την φορά το ύψος των συντάξεων που θα καθορίζει την ζωή των απόμαχων και όχι μόνο είναι στην επικαιρότητα. Υπάρχει επιτροπή σοφών και μάλιστα φερόντων ελληνικό ονοματεπώνυμο που πρότεινε μέτρα τα οποία είναι γκιλοτίνα για την επιβίωση.

Όπως πάντα τα Μέσα Μαζικής Εξαθλίωσης έκαναν σημαία και πρωτοσέλιδα αυτά τα δελτία τύπου των υποχείριων της Γερμανικής κατοχής προσθέτοντας ένα ακόμη βάσανο στην καθημερινότητα των ανθρώπων.

Κατ' αρχάς όταν λέμε επιτροπή στην Ελλάδα μιλάμε για μια ανακάλυψη της πολιτικής εξουσίας προκειμένου να κρύψει, να αλλάξει, να εξαφανίσει κλπ, εγκλήματα εις βάρος του λαού. 

Στις επιτροπές πάντα τοποθετούνται εξυπηρετητές του συστήματος που δίνουν πάντοτε το αποτέλεσμα (πόρισμα) το οποίο θα ....

Περίεργα... μηνύματα από το περιβάλλον της Λαγκάρντ.

Τελεσίγραφο προς την Αθήνα στέλνει το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο για άμεση εφαρμογή σκληρότατων μέτρων, υπό την απειλή ότι το 2016 θα βρει κουρεμένες τις καταθέσεις στις ελληνικές τράπεζες και μάλιστα υπό δυσμενέστερους όρους από εκείνους που επιβλήθηκαν στην Κύπρο.

Όπως αποκαλύπτει ο ανταποκριτής της «Εφ.Συν.» στην Ουάσινγκτον, Θάνος Δημάδης, σε εκτενές ρεπορτάζ της «Εφ.Συν.-Σαββατοκύριακο», που κυκλοφορεί, εντείνονται οι πιέσεις προς την ελληνική πλευρά από το περιβάλλον της Κριστίν Λαγκάρντ, που υπενθυμίζει ότι το 2013 το ΔΝΤ ήταν υπέρμαχος της απόφασης που προκρίθηκε στην Κύπρο ως «λύση» για τη συρρίκνωση του τραπεζικού της τομέα.

Χαρακτηριστικά είναι όσα.....

Μετά το ψαλίδι στις συντάξεις, ως άλλο ένα δώρο του "πάση θυσία στο ευρώ" έρχεται το κούρεμα καταθέσεων,,,

Του Χρίστου Ασπιώτη
Μετά το τσουνάμι στις συντάξεις, ως άλλο ένα δώρο του "πάση θυσία στο ευρώ", έρχεται το κούρεμα των καταθέσεων σύμφωνα με την κοινοτική οδηγία για τις τράπεζες, που έχει ψηφιστεί απο τη Βουλή από το καλοκαίρι και παραμένει ανενεργή για να ενεργοποιηθεί την κατάλληλη στιγή. 

Πρόκειται για την κοινοτική οδηγία Bank Recovery and Resolution Directive, γνωστή ως BRRD, η οποία έχει ήδη τεθεί σε ισχύ σε όλα τα κράτη μέλη από την 1η Ιανουαρίου 2015 και προβλέπει τη .....